更年期

　　女性吸烟的坏处数也数不清，现在又多了一项，吸烟的女性在进入更年期时更易出现热潮红，尤其是带有某种基因的女性。在此之前，已有研究发现，吸烟与更年期提前以及症状恶化有关，但这项研究是对吸烟与基因对热潮红的影响的研究。 　　美国宾州大学Perelman医学院的研究人员对近300位女性进行了10年以上的跟踪调查，约有一半的参与者是美国黑人；另一半是白人。这些女性参与研究时尚未进入更年期，研究结束时都已经进入或过了更年期。在研究期间，她们接受了验血并完成了调查式问卷，内容包括医疗史、生育史、更年期症状，以及生活方式等。 　　研究结果显示，那些有五种基因变体中任一种的女性，与雌激素代谢有关，且对环境毒素，例如香烟的烟特别敏感，比其他女性更易出现热潮红症状，尤其是美国黑人妇女。在考虑了肥胖或饮酒等其他

　　女人如何保持容颜不老，身材不走形？如何保持身心健康？借助妙巢胶囊(官网：www.miaochaowang.net)完全可以恢复女性18岁时的光彩。 　　妙巢被称为内分泌调节之王。妙巢官网女性健康专家告诉我们，卵巢决定女性一生的风华与健康，关系着女性的肌肤问题、妇科问题、夫妻生活等等。这是因为卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。 　　例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。 　　此外，卵巢功能衰退也会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使女性脸部发黄、体态臃肿、阴道发干、提早进入更年期，即衰老来临。据有关资料表明，目前卵巢

　　作为人口大省，我省（河南）的更年期女性是一个庞大的人群。她们一般已过不惑之年，不少正处在事业的上升期或巅峰期。但是，或轻或重的更年期症状往往困扰着她们的健康、生活乃至家庭幸福。 　　“更让人忧心的是，她们中的很多人得病而不自知，就医率低，或不知该如何求医。不少妇产科医生特别是基层医生也缺乏相关专业知识和诊疗手段。”5月9日，我省著名妇产科专家、郑州大学第一附属医院妇产科主任史惠蓉告诉记者。 　　女性一般在45岁左右进入更年期。在更年期阶段，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降或大幅度波动，70%以上人群会出现一系列程度不同的症状，如潮热、失眠、心悸、乏力等。其中20%的女性症状比较明显，需要进行治疗，更年期短则两至三年，长可持续10至20年，对女性健康的影响较大。 　　郑州市妇幼保健院优生遗

　　“岁月我做主”，正是封面右上角的这5个字，吸引我拿起《更年期妇女保健》这本书。　　翻开书页，开篇赠语——“鹰的启示”映入眼帘。鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达70岁。要有那么长的寿命，鹰在中年时必须做出困难但却重要的抉择。因为当鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，飞翔十分吃力。此时，鹰要么等死，要么经历一个十分痛苦的过程。鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后等候新的喙长出来，再用新长出的喙把指甲一根一根地拔掉。当新的指甲长出来后，它又把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，焕发出新貌的鹰重返蓝天。　　鹰如此，人呢？在人生道路上跋涉了半个世纪、正面临更年期困扰的女人呢？近几年，同样面临更年期

健康报网讯 （闫剑坤）“今天的活动太有意义了，让我们受益匪浅，现在职工中亚健康情况越来越严重，我们将把学到的知识带给全体职工……”北京市总工会王主席说。为弘扬祖国优秀传统文化，促进中医药事业的传承与创新，北京中医药大学东方医院继2006年连续六年开展“鉴识中医，把卫生服务送到居民身边”活动之后，2012年开始继续开展“弘扬中医药文化，护佑职工健康”——中医药文化进机关活动。与北京市总工会联合，到北京市各服务、交通、建筑、国防工业等行业为在职职工宣传中医药文化，为职工健康服务。3月6日下午2点，应北京市总工会之邀，由宣传科科长闫剑坤带队与医院工会主席丁果玲、亚健康科副主任医师葛辛一同来到小汤山，参加北京市服务及交通工会庆三八“关注健康，走进自然”活动，拉开了东方医院“弘扬中医药文化，护

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　　身心健康对女人来说非常重要，女人如何才能实现身心健康？借助妙巢(官网：www.miaochaowang.net)可以调节女性内分泌，滋养卵巢，实现女性身心健康的愿望。 　　卵巢是分泌雌激素的重要内分泌器官。女人在雌激素的滋养下，皮肤光洁、气色红润、夫妻生活和谐。可是如果卵巢早衰，雌激素的分泌减少，将会导致皮肤干燥、发胖臃肿、性冷淡、脸色萎黄、易怒易躁、提前进入更年期等等。 　　而卵巢保养的目的就是保持女性魅力、抵抗衰老、延缓更年期。如果女性有如下的反应：像神经系统的，如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠；肌肉组织的，如腰痛、关节痛、肌肉酸痛；泌尿系统的，如尿频、排尿不畅有灼热感；胃肠系统的，如呕吐、腹泻、便秘；精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁等症状，就需要滋养卵

　　中医科学调理月子、抓住改变体质的宝贵机会……拥有许多卖点、费用上万元的“月子餐”，在龙年的生育潮中，成为准妈妈们热议的话题之一。顶着“坐月子营养学”、“坐月子生活学”、“中医与现代医学科技结合”等美丽光环的“月子餐”是否靠谱？究竟能不能达到广告所宣称的效果？ 　　价格不菲的“改变体质机会” 　　“月子餐”行业的火爆首先体现在各大妇产医院周边林立的门店。近日，记者陪着已怀孕7个月的何女士，来到北京市海淀区妇幼保健院边上的一家“顶级专业月子餐服务机构”。 　　刚推开大门，店员就热情地迎了上来。“女人一辈子有3次改变体质的机会，初潮、坐月子和更年期。因此，坐月子一定要选择最科学的方式，吃、喝、用水都有讲究。” 　　“膳食上，我们这有最科学的食谱。炖汤，我们有精选当归、杜仲、竹荪等近百种中药材的

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核心提示：无论是电子存储设备的发展，还是外界铺天盖地的信息，又或者是为节约时间而一心多用，都在一定程度上损害了我们的记忆力，使现代人逐渐“变笨”。金鱼的记忆：最近的一项研究显示，三分之一的30岁以下的女性都不能记住自己的电话号码或是三个近亲的生日。健康提醒：专家们认为，现代生活使我们的大脑承受了太多的压力连线：大脑的短期存储容量并不大，可以同时容纳大约7项独立内容上周，我驱车去购物。但可怕的是，一件让我尴尬至极的事情发生了，我几乎不知道从哪儿开始说起。我一直在为参加一个朋友的夏日婚礼寻找一身礼服。在我浏览了互联网, 翻阅了杂志之后，得到一些灵感，我缩小了选择范围，有两家商店可以去试衣服。在我开车的时候，家里的狗像往常一样跳上了车的后座，也想坐车一块儿出去。我也像往常一样让它上了车。他心